2025年5月 「健康体操(ピラティス)」を開催

2025年5月22日(木)17:30~18:30頃まで

アルプスの湯コミュニティプラザにてピラティスを開催しました。

ヨガインストラクターの 大井 紀子先生 をお招きし 11名が参加しました。

 

 

 

ピラティスは 免疫力を高めたり、姿勢改善、睡眠の質向上の効果があるそうです。

心身の健康のため 適度な運動を心がけましょう。 

次回は9月18日(木)17時30分~を予定しております。 お気軽にご参加ください。

第58回上市町民バドミントン大会に参加!(2025.04.20)

当クラブから4名が参加しました。

一般男子ダブルス2部に参戦です。

結果

2部 新田・クアン組  準優勝

今年は優勝を逃しましたが、おめでとうございます。

Ps.毎週水曜日17時半からバド練習を行っています。

 運動不足解消や他部署交流など大歓迎。ぜひ参加してみて下さい!