Control Technology
9月11日（金）に、アルプスの湯コミュニティプラザにて
6回目のファンクショナルローラーピラティス教室を開催しました✨
今回も、普段なかなか意識することのない身体の部分を
しっかり動かしました。
足の指で「グー・チョキ・パー」をしてみたり、ポールの上で
バランスを取ったり……
「えっ、こんなところの筋肉使うの⁉️」と感じる動きもあり、楽しみながら身体をほぐしました😊
参加者からは、
「普段固まっている背筋が、
教室の後はスッとまっすぐになった感じがする！」
「足のだるさが少し楽になった」
など、嬉しい感想が聞かれました✨
仕事の合間に身体をリフレッシュするのはもちろん、運動不足が気になる方や、身体のこわばり・疲れを感じている方にもおすすめです！
「ピラティスって難しそう……」という方も大丈夫🙆♀️
まずは気軽に参加してみませんか？
来月もたくさんの皆さんのご参加をお待ちしています！😊
当クラブから２名が参加しました。
男子ダブルス２部と混合ダブルス１部・２部に参戦です。
混合ダブルスのペアは他のクラブ参加者と組まれました。
結果は、混合ダブルス１部 クアン・山崎組 優勝
初見ペアでの１部優勝は素晴らしいです、おめでとうございます！
Ps.毎週水曜日17時半からバドミントン練習を行っています。
初心者でも大歓迎！一度参加してみてください。
当クラブから６名が参加しました。
一般男子ダブルス３部に参戦です。
結果は、吉田・安田組 準優勝
おしくも優勝まであと一歩でしたが、おめでとうございます！
Ps.毎週水曜日17時半からバドミントン練習を行っています。
大会に出なくとも、運動不足解消での参加も大歓迎です。
一度参加してみてくださいね。
ゴールデンウイーク期間中、メンバーで各地へ釣行してきました。
湖では雄大な景色の中でバス釣りを楽しみ、大海原ではボート釣り、さらに渓相を眺めながらの渓流釣りと、それぞれ違った魅力を満喫することができました。
今回は初参加のメンバーにもご参加いただきましたが、全員が釣果に恵まれ、笑顔あふれる釣行となりました。
魚が釣れた瞬間の盛り上がりはもちろん、自然の中で過ごす時間により、心身ともにリフレッシュできる良い休暇となりました。
3月21日（土）、今シーズン最初のボート釣りにKさん、Aさんと3人で行ってきました！
朝方はさすがに冷え込みが厳しく、「今日はどうなるかな…」と少し不安なスタート。
しかし、日中は天候にも恵まれ、絶好の釣り日和となりました。
雪解けの影響か海水はまだ冷たく、魚の活性も低めでなかなか渋い状況…。
それでも粘り強く探っていくと、徐々にアタリが出始めました。
最終的には・・
真鯛・レンコ鯛・キジハタ・カサゴ・ホウボウ・カレイの6種目を達成！
数もなんとか2ケタに乗せることが出来ました。
…なお、本命のアマダイの姿は確認できずでした（笑）
これから水温も上がり、さらに釣果アップが期待できそうです。
次回釣行も楽しみです！
